Rutineløpene starter tirsdag 21 januar.

12.01.2020

Rutineløpene våren 2020 starter opp igjen tirsdag 21 januar.

For terminliste se under Sport og Rutineløp

Resultater blir også lagt inn på samme plass.

Innmelding i vekta mellom 17.30 og 18.00.

Start 1 løp kl. 18.30.

Tidsintervaller i løpene:

1. løp 1.45-2.00

2. løp 1.35-1.45

3. løp 1.30-1.35

4. løp 1.25 - 1.30

5. løp Fri fart

Løpene kjøres fortløpene så varming må foretas før 18.30 eller på rettbanen etter 18.30.

Farten skal holdes i det tidsintervallet du melder.